Schritt 1
Kurze Einschätzung
Zu Beginn sprechen wir über Ihre Beschwerden, Ihre tägliche Belastung, Ihr Empfinden und das gewünschte Ziel. So richtet sich die Massage von der ersten Minute an gezielt aus.
Therapeutische Massage bei Emmen
Die therapeutische Massage ist eine gezielte Handarbeit an überlasteten Muskeln und beanspruchten Körperregionen. Grifftechnik, Druck und Tempo richten sich nach Ihrer Belastung und Ihrem Empfinden – fundiert und trotzdem angenehm.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 135 CHF
Methode
Manuelle Griffe: Streichungen, Knetungen, Reibungen und gezielter Punktdruck
Geeignet bei
Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, belasteten Schultern, muskulärer Müdigkeit und Stress
Anerkennung
EMR- und ASCA-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.
Was ist die therapeutische Massage?
Die therapeutische Massage ist eine bewährte manuelle Behandlung, die gezielt auf überlastete Muskeln, beanspruchtes Gewebe und dauerhaft geforderte Körperbereiche eingeht. Ruhige Streichungen, knetende Griffe und punktueller Druck fügen sich zu einer Behandlung, die sich nach Ihren Beschwerden, Ihrer Empfindlichkeit und Ihrem Ziel richtet. Für viele Berufstätige rund um Emmen ist sie die erste Wahl: vielseitig, klar therapeutisch ausgerichtet und dennoch erholsam.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
kann verhärtete Muskulatur gezielt lösen
kann die Durchblutung im beanspruchten Gewebe fördern
unterstützt möglicherweise Beweglichkeit und das Gespür für den eigenen Körper
kann nach körperlicher Belastung zur Erholung beitragen
von ruhig bis therapeutisch intensiv dosierbar
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Rücken- und Nackenverspannungen
belastete Schultern durch Heben, Tragen oder Montagearbeit
muskuläre Müdigkeit nach langen Arbeitstagen
körperliche Anspannung durch Stress
Verspannungen bei sitzender Tätigkeit und Bildschirmarbeit
Wunsch nach regelmässiger Lockerung beanspruchter Muskulatur
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Individuelle Behandlung
Mit passenden Grifftechniken arbeiten wir an Muskulatur, Spannung und empfindlichen Stellen. Druck, Tempo und Schwerpunkt passen wir laufend an, wie das Gewebe reagiert.
Schritt 3
Ruhiger Abschluss
Nach der Behandlung bleibt Zeit zum Nachruhen. Bei Bedarf geben wir Ihnen Hinweise zu Bewegung, Arbeitshaltung oder einer sinnvollen Behandlungsfrequenz mit.
Therapeutische Massage bei Emmen
Gezielte Muskelentlastung nach dem Arbeitstag
Die therapeutische Massage zählt zu den am häufigsten genutzten Behandlungen. Sie eignet sich vor allem dann, wenn Muskeln überlastet sind oder durch körperliche Arbeit, einseitige Haltung und Stress dauerhaft unter Spannung stehen.
Im Massage Zentrum Emmen dosieren wir die therapeutische Massage individuell und richten sie auf Ihre konkreten Beschwerden aus. Ob konzentriert auf Rücken, Nacken und Schultern oder als umfassendere Behandlung – Grifftechnik, Druck und Tempo folgen Ihrer körperlichen Situation. Berufstätige aus Emmen, Emmenbrücke und Rothenburg schätzen die Verbindung aus therapeutischer Ausrichtung und einem ruhigen Behandlungsumfeld.
Die Praxis liegt an der Bruchstrasse 69, 6003 Luzern, unmittelbar an der Stadtgrenze zu Emmen und gut erreichbar. Bei akuten, unklaren oder starken Beschwerden ersetzt die Massage keine ärztliche Abklärung.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Bildschirmarbeit und langem Sitzen
Sitzende Tätigkeit und eine einseitige Haltung belasten häufig Nacken, Schultern und den unteren Rücken. Die therapeutische Massage geht gezielt auf diese Regionen ein und kann verspannte Muskulatur lösen.
Bei körperlich fordernder Arbeit
Heben, Tragen und wiederkehrende Handgriffe im Gewerbe oder auf dem Bau begünstigen Verspannungen und ein Gefühl der Überlastung. Die Behandlung spricht die beanspruchten Bereiche an und kann die Erholung unterstützen.
Bei Stress und Anspannung
Anhaltender Druck zeigt sich oft in erhöhter Muskelspannung und einem gedämpften Körpergefühl. Eine ruhige, individuell abgestimmte Massage kann das Wohlbefinden fördern.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Emmen weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Bewährte Massageform mit fliessenden Griffen zum Entspannen, Lockern der Muskulatur und Abschalten nach dem Arbeitstag.
Sport-Massage
Gezielte Massage für aktive und körperlich arbeitende Menschen zur Unterstützung von Regeneration, Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Fussreflexzonenmassage
Über die Reflexzonen der Füsse geführte, ruhige Behandlung, die Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden unterstützt.
Lymphdrainage
Behutsame manuelle Grifftechnik, die den Lymphfluss sanft in Gang bringt und bei Schwellungsgefühl, Stauungen oder schweren Beinen für Entlastung sorgen kann.
Bindegewebsmassage
Auf Bindegewebe und Faszien spezialisierte manuelle Technik – zur Förderung der Gewebemobilität bei hartnäckigen Spannungsmustern.
Was erwartet mich im Ablauf einer therapeutischen Massage?
Die therapeutische Massage nutzt manuelle Griffe wie Streichungen, Knetungen, Reibungen und gezielten Druckaufbau. Diese wirken auf die oberflächliche und die tiefere Muskulatur, können die Durchblutung des Gewebes fördern und Verspannungen lösen. Die Intensität stimmen wir individuell ab – von ruhig-entspannend bis therapeutisch-intensiv –, damit die Behandlung wirksam und trotzdem angenehm bleibt.
Wann ist sie sinnvoll?
Sinnvoll ist die therapeutische Massage bei muskulären Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, muskulärer Müdigkeit nach Belastung und bei allgemeiner Anspannung durch Stress. Sie eignet sich zur regelmässigen Entlastung ebenso wie zur punktuellen Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Schmerzen empfehlen wir vorab eine ärztliche Einschätzung.
Therapeutische Massage bei Emmen
An der Bruchstrasse 69 in Luzern nehmen wir uns vor jeder Behandlung Zeit für eine kurze Einschätzung, damit jede Sitzung gezielt bleibt. Die Massage findet in ruhiger Atmosphäre statt und verbindet therapeutisches Arbeiten mit einem angenehmen Erlebnis – kurze Anfahrt für Menschen aus Emmen und Emmenbrücke.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Emmen.
Häufige Fragen
Sie ist eine manuelle Behandlung, die verspannte Muskulatur löst und das Wohlbefinden unterstützt. Mit Streichungen, Knetungen, Reibungen und Drucktechniken wird sie individuell auf Ihre Belastung abgestimmt.
Für Menschen mit muskulären Verspannungen, Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden, muskulärer Müdigkeit oder körperlicher Anspannung – besonders für alle mit körperlich forderndem oder sitzendem Beruf, sowohl zur regelmässigen Entlastung als auch begleitend bei Belastung.
Die Intensität wird mit Ihnen abgesprochen und während der Behandlung angepasst. An einzelnen Stellen kann sie deutlich spürbar sein, sollte aber nie überfordern. Sagen Sie jederzeit Bescheid, wenn der Druck verändert werden soll.
Eine therapeutische Massage dauert im Massage Zentrum Emmen 60 Minuten. Dieser Rahmen eignet sich gut für eine konzentrierte Behandlung von Rücken, Nacken und Schultern.
Eine Behandlung über 60 Minuten kostet 135 CHF. Bezahlt wird vor Ort per Karte oder TWINT.
Das Massage Zentrum Emmen ist EMR- und ASCA-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung möglich. Die Deckung klären Sie am besten direkt mit Ihrer Krankenkasse, da sie vom Versicherungsmodell abhängt.
Therapeutische Massage in Emmen anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Emmen.
Passende Beschwerden und weitere Behandlungen